陽痿（勃起功能障礙）
男性在性刺激的情況下，陰莖無法勃起或難以保持勃起，則可能患有勃起功能障礙(陽痿、ED)。這種情況影響了大約三分之一萬台灣男性，並且在以下人群中更為常見：
（1）年紀大，身體機能衰退； （2）患有糖尿病或高血壓等健康問題；
（3）服用抗抑鬱藥或降壓藥等藥物；
（4）有焦慮或壓力；
（5）脊髓、陰莖或骨盆受傷；
（6）肥胖、超重；
（7）長期抽煙、酗酒
陽痿症狀
陽痿的出現不適一朝一直。往往多個症狀同時出現並日漸明顯。主要是陰莖時常無法勃起或無法維持勃起的狀態。有許多相關的疾病或醫療徵候都可能造成陽萎，症狀也因此不同。常見的症狀有：失智症、巴金森氏症、多發性硬化症、高血脂、高血壓、糖尿病、攝護腺癌等。
當出現各種能引起「性刺激」的情況時，副交感神經興奮使陰莖小動脈及海綿竇組織的平滑肌鬆弛，血液會進入海綿竇而使陰莖充血勃起。這樣的過程需要荷爾蒙、血管、神經等同時作用。任一環節出現問題，都可能造成陰莖出現硬度不足，無法進入陰道完成性行為。
尿不乾淨
研究發現，男性在小便時，除了放鬆之外，陰莖也會呈現些許的勃起狀態，使得尿道直一些，更有助於排尿。因此換言之，若尿不乾淨，可能正是因為受到陽痿的問題影響，尿道無法取直所導致。
沒有晨勃
關於晨勃，很多人會著重在早上看到硬挺的狀態，但其實不只早上，一整個睡覺時間，都可以在稍醒、起床上廁所時稍微留意。男性在沒有性行為、性慾望時，並不會有過多的充血，但身體也為了避免缺氧、缺血導致陰莖壞死，在睡覺期間約有4~5的勃起次數，每次約30分鐘，讓血液帶入氧氣等涵養陰莖。但當睡眠太少或器官出問題，夜晚勃起次數變少、血氧進入陰莖的機會也降低，日後陽痿的機會也會較高。
越來越胖
肥胖有一定的機會讓男性荷爾蒙越來越低，因為脂肪細胞中含有的酶，會將男性荷爾蒙轉換成女性荷爾蒙，越是肥胖的族群，男性荷爾蒙被轉換的機率就越高，男性荷爾蒙不足，也就會影響到勃起功能，增加陽痿的風險。另一方面，身材不佳也容易讓人在性行為時產生壓力，壓力一來往往擔心是否表現不佳，有這想法時往往就真的容易表現不好。
角度改變
每個男性的勃起角度因人而異，有人可能貼於腹部、與地面呈90度直角；有人可能約為60度角；也有人可能與地面平行，這些都有可能。不過若堅硬程度變差、堅挺程度不足，就無法承受陰莖本身的重量，角度就會出現改變，因此可能就會出現，原本90度的變成60度，原本60度的變成平行，原本平行的變成下垂等，若有出現這樣的情況，恐代表著已有輕微的性功能問題存在。
陰莖變短
陰莖在完全勃起的狀態下，每次測量的長度應會是一樣的，若測量時發現自己的長度不如以往，這往往意味著陰莖在自己認為完全勃起的狀態下，並沒有真的呈現完全勃起的狀態，因此也沒辦法到達以往的長度，也是陽痿的高風險族群，現在還多少能硬得起來，日後可能就將有困難。
發現早洩
早洩和陽痿可說是難兄難弟，幾乎如影隨形，在自慰或性行為時，雖說提早射出的原因也可能和壓力、情緒、環境等有關，但若是常比自己預期的還要早提前射出，恐怕正是因為陽痿的關係影響到早洩問題。
勃起功能障礙（陽痿）的治療方法
ED的治療取決於其原因。可能包括某些處方藥（威而鋼、犀利士、樂威壯）、真空裝置，甚至手術。但生活方式的改變和其他自然療法也有助於改善勃起能力。
自然療法
近年，掀起自然療法替代威而鋼、犀利士等壯陽藥。自然療法是一種替代療法，融合了傳統和現代療法，是一種在完全自然的水平上與身體協同作用的整體保健形式。“身體本來就應該能夠自我修復”的想法構成了自然療法醫學或自然療法的基礎。通過提供能夠識別健康、個性和自我保健各個方面的無害治療，自然療法旨在教育患者瞭解他們的長期健康狀況，並促進生活方式的改變，重點是飲食、鍛煉和壓力管理。
健康飲食
均衡飲食可能有助於維持性功能並降低患勃起功能障礙的風險。一項2015年研究發現，更嚴格遵循地中海飲食的男性患陽痿不舉的機率更低。特別是，他們少吃紅肉或加工肉，主要吃：水果、蔬菜、豆類、堅果、魚。
2019年的研究同樣發現，多吃水果、蔬菜和類黃酮（在農產品、咖啡和其他食物中發現的化合物）可降低20至43歲男性患陽痿的風險。
這些食物對整體健康很重要，因此幫助維持或改善性功能也是雙贏的。
體育鍛煉
研究表明，體育鍛煉可能有助於預防和改善ED。如果ED是由肥胖、不活動或心血管疾病等原因引起的，它可能特別有效。
每天40分鐘的中度至高強度有氧運動，每週4次，持續6個月有助於提高性能力。這包括以下練習：
（1）跑步
（2）疾走
（3）騎自行車
（4）游泳
（5）滑雪
體育鍛煉有助於改善血管健康、降低壓力和提高睾酮水平，這些都有助於治療陽痿。
優質睡眠
每晚獲得充足的睡眠對整體健康很重要。定期睡覺也可以改善陽痿不舉。夜班工作且睡眠質量較差的男性患ED的風險更高。一項大型研究還表明，患有睡眠障礙的人患ED的風險更大。其他研究已將阻塞性睡眠呼吸暫停與ED的機會增加聯繫起來。
睡眠不足會降低睾丸激素水平，這可能會導致ED。持續缺乏睡眠也與ED相關的疾病有關，如糖尿病和高血壓。
減肥瘦身
體重可能是ED的另一個因素。ED在超重、肥胖或腰圍較大的男性中更為常見。一項小型研究表明，胃繞道手術改善了極度肥胖男性的血管健康和ED。2017年的一項研究回顧同樣發現減肥（減肥）手術後ED有所改善。
如果體重導致ED，運動和均衡飲食可以幫助您減輕體重並改善ED。
心理治療
在某些情況下，勃起障礙是由身體和心理問題共同引起的。這些可能包括對失敗的恐懼、宗教信仰和性創傷等。
反過來，勃起功能障礙會導致額外的心理健康問題，包括情緒困擾和自尊心降低，這會進一步惡化ED。治療可能有助於解決這些問題以改善陽痿。
認知行為療法等心理干預與ED藥物配合使用時特別有效。心理健康干預本身也可能有效，但需要更多的研究。
2018年的一項小型研究涉及4週的專注於正念的團體治療，表明這種治療也可能有助於改善ED和性滿意度。
應該做更多的研究來確定對ED最有效的心理治療類型。
性治療或夫妻諮詢
大約10%到25%患有ED的男性沒有已知的風險因素。這種情況稱為非器質性ED，可能是由抑鬱等心理健康問題或性交時的焦慮引起的。
2018年的一項小型研究發現，認知行為性治療(CBST)和藥物治療在減少非器質性ED方面各自有效。此外，CBST在降低研究參與者的焦慮方面更有效。
與伴侶一起參加諮詢，以幫助他們了解狀況並討論支持方法也可能會有所幫助。
2016年的研究將ED標記為性伴侶的共同健康問題，並建議夫妻一起進行教育、諮詢和治療。
減壓
壓力和焦慮等心理健康問題通常與ED有關。
一項2019年研究發現壓力是ED的主要預測因素之一，焦慮和抑鬱也與這種情況有關。該研究表明，慢性壓力可能會影響睾丸激素或導致睡眠不足，這可能會導致ED。
儘管如此，其他研究表明，壓力對ED的影響仍不清楚。2018年的一項研究發現壓力與ED之間沒有關聯。
2014年的另一項小型研究發現，與單獨使用藥物相比，8週的壓力管理計劃與ED藥物一起在改善ED方面同樣有效。
在對壓力和ED有更多了解之前，減輕日常生活中的壓力以改善整體健康仍然是有益的。
戒酒
研究表明，酒精對ED的影響結果喜憂參半。
2018年的一項研究回顧發現，喝少量到適量的酒精（每周少於21杯）實際上與降低患ED的風險有關。另一方面，經常和高消費並沒有顯著影響ED。
儘管如此，其他研究仍將飲酒與ED聯繫起來。一項2018年研究發現，性功能障礙，尤其是ED，在酒精依賴綜合徵患者中很常見。2018年的一項研究回顧也將酒精確定為ED的風險因素。
需要對酒精在ED中的作用進行更多研究。一般來說，疾病控制和預防中心建議男性每天飲用兩杯或更少的酒精飲料。
戒菸
吸煙是另一種可能導致ED的行為。這可能部分是由於吸煙會破壞血管，阻止足夠的血液到達陰莖以進行勃起。
吸煙還可能降低體內一氧化氮的可用性，而一氧化氮是導致在勃起中起作用的不自主肌肉鬆弛和血流量增加。
根據2015年的一項研究回顧，更頻繁的吸煙與患ED和更嚴重ED的風險增加有關。
吸煙造成的一些損害可能是不可逆的。儘管如此，該審查得出的結論是，戒菸，特別是對於50歲以下的男性，可能有助於改善ED。
戒菸是一項挑戰，但有很多資源可以提供幫助。戒菸不僅可以幫助ED，還可以使許多其他健康領域受益。如果大家還有不知道威而鋼哪裡買的，可以參考以下這篇文章（威而鋼哪裡買？醫師分析：不用處方箋、平價、網路購買！）
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