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醫師推薦.在服用FM2的前提最好是空腹服用.避免被油膩的食品影響藥物的作用.禁止飲酒和吃一些辛辣的東西。
FM2劑量
一般服用1~2課FM2在床上平躺20至30分鐘會快速進入睡眠狀態，藥物會在體內停留7至8小時之後才會被叫醒，也就是說服用后患者可以進入7至8小時的深度睡眠。在此期間是不會被打擾到休息的.醫師建議合理安排時間用藥。
標準服用FM2
一般服用FM2後會嗜睡、疲累、意識不清、反應會較慢， 連續使用數週後有成癮之可能， 連續使用FM2一段時間後，突然戒斷會出現不安、失眠、頭痛、意識不清等症狀，醫師建議不要自作主張，更不要暗中泡給別人吃、危害他人。
避免过量服用FM2
遵循醫師開的用藥說明是不會出現副作用，一粒FM2為2mg，在醫師囑指定劑量超過4mg，也就是超過醫囑兩粒以上情況下，是有很大概率受到副作用困擾的，尤其是老年人更容易產生嚴重後果。如果身邊有朋友監督用藥，醫師能控制FM2用藥劑量，假如沒有人監督就需要靠自己毅力堅持住，因為FM2過量服用所產生的副作用對人體是有傷害的。如果大家還有不知道FM2吃幾顆會死的，可以參考以下這篇文章（FM2吃幾顆會死？吃FM2會自殺?醫師：不會，別嘗試了！）
醫師總結
以上就是男人幫醫師總結.還有不知道如何避免過量服用FM2
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