男性因年齡不斷增長,各種慢性的男科疾病也會變得日常化,早洩就是其中之一。但很多男性對早洩的重視程度不夠,認為早洩不影響生活就可以了,也不想去看醫師。如果任由早洩病情發展,病情將加重。嚴重時,還沒插入就已經射精,軟掉。因此,男性要多瞭解早洩知識,做到早發現早治療。

什麼是早洩?

早洩使許多男性感到尷尬而無法尋求醫療幫助。然而,早洩是一種非常常見的男性健康狀況,有多種治療選擇;

第一步應與醫師討論病情。

許多男性偶爾會過早射精,但當經常發生時,可能會被診斷為早洩。精神疾病診斷統計手冊 (DSM IV) 將早洩定義為在插入之前、插入時或插入後不久性刺激最小的情況下忍不住反復射精。廣義來說,只要從陰莖進入陰道開始,無法維持1分鐘以上便射精,即可歸類為早洩,或是當事人無法自主控制射精、與性伴侶對於性事不滿意,都可以歸類為早洩。

早洩的原因

早洩的主要原因包括大腦血清素分泌異常、龜頭過度敏感以及心理因素,早洩又可以分成原發性以及續發性早洩,原發性又稱為終身性早洩,意指病人從初次性經驗就有早洩問題,大多數病人屬續發性早洩,早洩的診斷與治療並不困難,但多數病人羞於啟齒,只會讓情況愈來愈糟,影響與另一半的關係。

早洩的治療方法

早洩的治療方式包括口服藥物、行為療法以及心理治療,但最重要的還是與伴侶共同討論,女性面對另一半的性功能障礙問題時,請以健康良好的心態取代抱怨,並鼓勵另一半積極面對治療。

感覺焦點練習

除了開始-停止技術,感覺專注練習也很有幫助。如果會議是緊張或焦慮的情況,那麼這些練習將有助於消除執行壓力。他們採用撫摸、搔癢、探索和交流技巧來幫助夫妻消除焦慮,並學習輕鬆的享受。有時,在你安定下來放鬆的時候,不穿衣服並在幾周內援引禁止性交規則甚至會很有趣。

擠壓技術

自助書籍和雜誌曾經建議男性使用擠壓技術來阻止自己射精。這個想法是在射精前擠壓陰莖尖端,以防止它發生。通常,這只會導致陰莖鬆弛和手發粘。另外,這種技術並不完全適合與……你知道的,合作夥伴的情況。

凱格爾運動

夥計們,參加該計畫;多年來,男性一直在做凱格爾運動。這些包括等長收緊骨盆底肌肉 10 秒,每天重複 15 次,次數不限(繼續——現在就嘗試)。基本上,您是在鍛煉這些肌肉以加強它們……把它想像成去健身房鍛煉您的陰莖。

SSRIs

一類稱為 SSRIs(選擇性血清素再攝取抑制劑)的抗抑鬱藥,如 Prozac、Paxil、Zoloft、Celexa 等,被注意到具有改變性功能的副作用,包括延遲射精。藥物重置啟動射精反射的閾值。這可以發揮優勢,延遲射精,但它不是治癒方法,只是一種治療方法。這意味著,與停止-開始練習不同,只要停止治療,問題通常會再次出現

注意:使用這些 SSRI 藥物治療快速射精是所謂的標籤外使用。這意味著該藥物未經 FDA 正式批准用於此用途。如果大家還有不知道犀利士如何正確服用的,可以參考以下這篇文章(犀利士如何正確服用:談談犀利士對各年齡段男性的效果差別!

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